這支影片的拍攝當下剛好遇到過年
真的是非常大的難題
我還利用了空檔，去檢驗我自己的身體數據
之後會再拍一集跟大家解釋我的生化檢驗指標
以及為什麼我要去檢驗性荷爾蒙
這跟我們的減脂都是有相關性的
我也在影片中示範了我的低碳飲食會怎麼吃
大家其實都可以參考看看
有時候外出不方便真的帶一包即食雞胸肉
很~方~便
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